デイサービスゆうの笑顔あふれる日常

10月も半ばを過ぎ、寒さがつのってきました。
体調が変わりやすいこの季節、いかがお過ごしでしょうか？

10月のゆうの湯は、『生姜湯』です。

生姜には「ショウガオール」という成分が含まれ、抗酸化作用が発揮され、成分がお湯に溶け出し、身体を温めてくれます。

ショウガオールは、生姜に含まれる辛味成分であり、生姜を乾燥させたり加熱することで、生産されるものです。

活性化した酸素を除去する力が強いと言われており、殺菌力が強いです。また、たんぱく質を分解する酵素が含まれているので、体の汚れが落ちやすくなることも期待されています。





日に日に寒くなる時期、生姜湯で身体の芯まで温まって頂きたいと思います。